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今年春节不出门
抱着手机到清晨
这恐怕是春节假期很多人的选择
但在宅家刷手机的时候
不小心刷到这样一条消息这是真的？
还是为了让你放下手中的手机？
长时间刷手机会瞎？
你有没有在网上看到过这样的信息：黑夜里看手机会出现黄斑病变，会出现青光眼……先别慌，摩托车商城，黄龙600报价参数，新大洲本田2019年新车，珠海摩托车转让，北京大学人民医院眼科主治医师张钦表示：这种说法显然有些危言耸听。
手机的光亮度远不足以造成黄斑的损伤。而造成青光眼的原因，一般情况下是天黑的时候，无水印摩托车视频，我们的瞳孔会散大，2019国内上市侉子摩托，一些有这种类型青光眼风险的人就会出现眼内房水循环的阻塞，世界摩托车赛车视频，建设雅马哈2019年新车，从而诱发了青光眼。但是刷手机对身体就没有危害了吗？显然也不是。
比如看着看着手机睡着了，2019新款太子摩托车250，手机掉下来砸伤了脸去看急诊的人，预算五千的街车，也不是少数。而且凡事也不能绝对，川崎摩托车官网报价表，下载夜晚摩托车飙车视频，某些极端情况下，非常长时间、持续近距离用眼真的有可能造成眼部疾病。
手机随心所欲想刷就刷？
看到这里，豪爵铃木摩托车官网报价表，很多人是不是会心里窃喜：既然看手机不会轻易瞎，是不是就可以彻底放飞自我了呢？并不是。
较长时间看手机之后，2019年一万元左右踏板摩托车，重机车飙车视频软件，眼睛必然会累，一万五左右的国产街车，因为眼睛里面的肌肉也会疲劳。有时候眼睛还会酸胀、干涩，那是因为看手机太入神，街车价格排行榜1~3万，如何网购摩托车，眼都不眨，摩托600c赛车视频，泪液就会出现问题，长此以往角膜也有可能会出问题，2019最好的合资踏板摩托车，难受起来想睁眼都睁不开。如何将伤害降到最低？
在互联网时代，8000摩托车推荐，急卖雅马哈125摩托车，远离手机与各类电子产品显然是不可能的，2019新款中申太子摩托车，那有什么方法让放不下手机的我们在使用电子产品时，把对眼睛的伤害降到最低呢？
牢记两个“不要”
不要长时间侧躺看手机，3万元内街车，15秒机车飙车短视频，不要关灯后看手机。
侧躺看手机时，两个眼睛的距离不一样，发力程度不一样，十款适合摩旅的踏板车，接收的光线也不一样，可能因为长时间侧躺看手机，急卖雅马哈125摩托车，本田摩托官网报价，导致白内障发展更快一些；看手机时要把环境光打亮不要关灯，雅马哈轻便摩托车，大飙车视频，摩托世界锦标赛视频，这样眼睛不会有特别疲劳的感觉。
多眨眨眼
看屏幕时长时间保持一定焦距，会诱发视疲劳问题，世界摩托车赛车视频，斗门二手摩托车，视物模糊、眼睛干涩、流泪等，专家建议，急卖雅马哈125摩托车，每隔三四十分钟休息十分钟，一万五左右的国产街车，本田摩托官网报价，并有意识地眨眼或做眼保健操，以调节眼部肌肉和血液循环，一万五左右的国产街车，减少不适感。
牢记 20 - 20 - 20 原则
即每使用电脑 20 分钟，向 20 英尺（6 米左右）远处，摩托车跑车商城，赛摩比赛视频大全，看至少 20 秒。
其他爱眼小窍门
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眼睛疲劳时可进行热敷，一万左右的重机车，机车夜晚飙车真实视频，可以用温水、热毛巾、蒸汽眼罩等。
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使用空气净化器，摩托车跑车比赛视频欣赏，减少进入眼睛的脏东西。
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