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我们平常都知道﹣足部对人的身体是十分有益处的，以及肩膀和颈椎也是我茅佖注的重点，但是我们大多都忽视了耳朵。其实﹣耳朵也有很多益处的，那么﹣耳朵有哪些办法呢？
耳朵﹣器—﹣耳朵的益处
中医学说以为：肾主藏精，2019新款雅马哈摩托车，开窍于耳，治疗肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常﹣耳朵可起到健肾养身的作用。
耳朵﹣器—﹣耳朵的细致办法1、拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，2019入门级街车推荐，用食指、拇指提拉耳屏，摩托赛车比赛视频直播，牛摩网官网网站，自内向外提拉，骑机车第一视角视频，手拉由轻到重，1万左右的摩托车跑车，大功率摩托车视频大全，摩托车锦标赛视频，摩托世界锦标赛视频，牵拉的力气以不感疼痛为限，雅马哈2019新款125踏板，无水印摩托车视频，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
2、扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，一万左右的重机车，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，街车价格排行榜1~3万，预算五千的街车，每日数次，急卖雅马哈125摩托车，只需长期坚持，摩托车铝合金三箱排名，必能强肾健身。
3、拔双耳：两食指伸直，摩托车评测视频网站，进藏十大摩托，雅马哈tzm150历史，最值得买的一万摩托车，分别插入两耳孔，23万买什么机车好，8000摩托车推荐，旋转180°。往复3次后，立刻拔出，晚上骑机车视频，耳中“叭叭”鸣响。普通拔3～6次。此法可促使听觉灵活，摩托车比赛视频震撼全场跑车，龙嘉摩托车官方网，并有健脑之功。
4、鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，摩托车夜间骑行视频，豪爵铃木极客飒155，掌心将耳盖严，十大摩托跑车排行榜，3万元内街车，用拇指和小指固定，摩托车评测视频网站，其他三指一同或分指交错叩击头后枕骨部，2019新款太子摩托车，即脑户、风府、哑门穴处，二手125摩托车有人买吗，一万五以内最好的街车，耳中“咚咚”鸣响，3万元内街车，如击鼓声。该办法有提神醒脑、宁眩聪耳之效果，小太子摩托车报价，雅马哈2019新款125踏板，不只可作为日常养生保健之法，下载夜晚摩托车飙车视频，而且关于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
5、摩耳轮：双手握空拳，摩托跑车第一视角视频，赛摩比赛视频大全，2019国内上市侉子摩托，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，2019年大贸进口摩托车，摩托车铝合金三箱排名，雅马哈2019新款125踏板，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，摩托车评测视频网站，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
6、摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后﹣腹面（即耳正面），世界公路摩托赛车视频，进藏十大摩托，摩托车评测视频网站，再向前重复﹣背面，一万左右的重机车，重复﹣5～6次。此法可疏浚经络，豪爵铃木极客飒155，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
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